Vitamin D cần thiết để cơ thể hấp thụ canxi, duy trì sức mạnh xương và giảm nguy cơ các vấn đề về khớp. Cá hồi, cá thu, trứng, nấm
Vitamin D cần thiết để cơ thể hấp thụ canxi, duy trì sức mạnh xương và giảm nguy cơ các vấn đề về khớp. Cá hồi, cá thu, trứng, nấm